Die träum-mich-weg Playlist
Wollen Sie sich treiben lassen? Brauchen Sie Ablenkung vom aktuellen Alltag? Dann hören Sie rein in unsere Sunset Playlist. Kerze an, Kopfhöhrer auf und los geht die Gedankenreise...
Cosmopolitan, La Flora, Whiskey Sour und co.
Wenn man am Feierabend nicht ins Restaurant oder in die Bar kann bringt man die Bar eben zu sich nach Hause. Wie wäre es also mit einem Night-in statt einer Night-out bei sich zuhause? Erfahren Sie von unseren G.Os wie Sie Cocktailklassiker und Long Drink Ikonen selbst mixen um so einen unvergesslichen Abend auf dem Balkon oder auf der Couch verbringen können.
Mit Yoga in den Tag starten
Um sich an neue Tagesrhythmen zu gewöhnen ist ein regelmäßiger Start in den Tag so wichtig wie ein ausgewogenes Frühstück. Um Ihnen dabei zu helfen hat @theyoginist Ihnen eine morgendliche Yogaübung vorgestellt, mit der Sie fit und vital den Tag starten können. Warum laden Sie nicht auch Ihre Familie, Partner oder Mitbewohner dazu ein, die Übungen mit Ihnen zusammen zu machen? Das sorgt für Spaß und ein starkes Gemeinschaftsgefühl.
10 Minuten Yoga Routine
Da wir zuhause schnell die Balance zwischen Bewegung und Entspannung verlieren können, ist das Video von und mit @theyoginist die perfekte Möglichkeit für eine entspannende Yoga Session zuhause. Folgen Sie den professionellen Anweisungen, fühlen Sie die Energie durch Ihren Körper fließen und machen Sie Yoga-Übungen zu Ihrer täglichen Routine.
Dehnübungen für den Tag
Kevin, unser Fitness G.O im Les Arcs Panorama, zeigt Ihnen seine besten Dehnübungen. Die Übungen sind nicht nur ideal nach einem aktiven Tag auf der Piste, sondern auch für Zuhause. Regelmäßiges Dehnen hält die Muskeln flexibel, stark und gesund.